Ritas Blog
Pulverschnee, Sonne & perfekte Pisten – Skigenuss pur auf der Gerlitzen Alpe!
Pulverschnee, Sonne & perfekte Pisten – Skigenuss pur auf der Gerlitzen Alpe!
von Rita GollnerPulverschnee, Sonne & perfekte Pisten – Skigenuss pur auf der Gerlitzen Alpe!
Auch wenn im Tal bereits der Frühling vehement anklopft, zeigt sich auf unseren Bergen noch eine eindrucksvolle Winterlandschaft.
Nach dem Neuschnee der letzten Tage zeigt sich die Gerlitzen Alpe von ihrer besten Seite:
top präparierte Abfahrten, feinster Pulverschnee und gemütliche Sonnenterrassen laden zum perfekten Skitag ein.
Jetzt ist die beste Zeit, um die Sonne und die besten Pisten Kärntens in vollen Zügen zu genießen!
Skifahren ist einfach mehr als nur ein Sport:
Bewegung an der frischen Luft, unvergessliche Stunden mit Freunden und pure Lebensfreude.
🎿 Skibetrieb bis 6. April 2025 – also nutze die verbleibende Zeit für unvergessliche Tage im Schnee!
💥 Retro Skitag am 8. März – Nostalgie pur!
Versetz dich zurück in die Vergangenheit!
Beim Retro-Skitag auf der Gerlitzen Alpe holen wir die alten Skianzüge und Bretter aus dem Keller.
Sei dabei und genieße:
✔️ Vergünstigte Skitickets für alle in Retro-Kleidung
✔️ Specials in den Hütten & Après-Ski-Spaß
✔️ Retro-Skirennen für alle, die sich messen wollen
📍 Alle Infos & Angebote findest du auf www.gerlitzen.com
Für dein Wohlbefinden abseits der Piste sind wir am Pilsachhof verantwortlich :=))
Wir freuen uns auf dich – bis bald am Pilsachhof ! ⛷️☀️🏔️
Herzlichst
Rita & Rupert
Verstehst du dein Tier? 🐾💬
Willkommen im Neuen Jahr 2025
Verstehst du dein Tier? 🐾💬
Hast du dich schon mal gefragt, ob Tiere wirklich mit uns reden?
Sie tun es, nur anders, als wir es gewohnt sind.
Tiere kommunizieren auf ihre eigene Weise und sehr viel sensibler als wir Menschen.
Sie senden durch Blicke, Bewegungen, Körperreaktionen usw. ganz feine Signale.
Wenn wir lernen, sie zu verstehen, entsteht eine tiefere Verbindung.
Der Umgang mit Tieren tut uns gut – das ist wissenschaftlich längst bewiesen.
Sie beruhigen, machen glücklich und helfen uns, im Moment zu leben.
Ob Hund, Katze oder Pferd – sie spüren unsere Stimmungen und reagieren auf uns, oft besser als wir selbst.
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dein Tier besser verstehen kannst?
Dann lass uns eintauchen in die Welt der tierischen Kommunikation!
Ein alter Volksglaube sagt, Tiere reden in der Heiligen Nacht 🐾✨
Demnach können Tiere nur in der Heiligen Nacht sprechen.
Vielleicht, weil sie mit uns schon das ganze Jahr lang auf ihre eigene Weise „reden“?
Wir sprechen ganz selbstverständlich mit unseren Tieren, hören ihnen aufmerksam zu.
Wir achten darauf, wie sie sich fühlen und beobachten sie als unser tägliches Fernseh-Programm.
Ihre Blicke, Bewegungen und ihre feinen Reaktionen erzählen uns viel mehr, als Worte es könnten.
Tiere sind hochsensible, fühlende Wesen und Familienmitglieder, die unser Leben bereichern und unseren Seelen guttun. 🐕🐈
Gerade in der stillen Zeit des Jahres spüren wir diese besondere Verbindung ganz intensiv.
Lasst uns bewusst Zeit mit ihnen verbringen – vielleicht erzählen sie uns sogar mehr, als wir denken. ❤️
Jeder, der uns kennt und beobachtet hat, weiß, dass wir mit unseren Tieren immer reden 😊 das ganze Jahr hindurch gibt es einen regen Dialog über alles Mögliche in der Welt 😊
Hast du auch das Gefühl, dass deine Tiere „antworten“? 🐾🎄
Esel Michelangelo würde sich gerne mit dir unterhalten 😊😊
Herzlichst
Rita & Rupert
Willkommen im Neuen Jahr 2025
Willkommen im Neuen Jahr 2025
Willkommen im Neuen Jahr – Mit Zuversicht und Achtsamkeit ins 2025! 🌟
Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen, frische Energie und Raum für all das, was uns wirklich wichtig ist. 💫
Ich möchte dich ermutigen, 2025 mit Dankbarkeit zu beginnen – für die kleinen und großen Momente, die uns stärken.
Vielleicht hast du Vorsätze gefasst?
Ich wünsche dir den Mut, mit dir selbst achtsam zu sein.
Ein respekt- und liebvoller Umgang mit deinen Mitmenschen, mit den Tieren und der Natur,
ist in unserer ver-rückten Zeit bedeutender denn je. 🌱🐾
Der Jahresbeginn ist die perfekte Gelegenheit und ein MUSS, inmitten des Trubels bei dir selbst zu bleiben.
Achte darauf und tu was dir guttut.
Motivation und Zuversicht wachsen aus einem klaren Blick auf das Wesentliche.
Lass uns gemeinsam ein Jahr voller positiver Veränderungen gestalten – mit Sorgsamkeit und einem offenen Herzen ❤️
Ein altes Sprichwort sagt: kehre erst vor deiner eigenen Haustüre.
Für mich ist es gleichbedeutend auch für mich selber Sorge zu tragen.
Ich kann nicht großzügig sein, wenn ich selber auf den Knien krabble.
Achte auf dich ❤️
Freue dich auf ein inspirierendes und spannendes 2025!
Herzlichst
Rita & Rupert
Frohs Neues Jahr
Die besten Wünsche für´s Neue Jahr 2025
Die besten Wünsche für´s Neue Jahr 2025
ich wünsche dir ein wundervolles neues Jahr 2025!
Möge es für dich voller Hoffnung sein, die dich in schwierigen Momenten trägt voller Zuversicht, die dich mit Freude nach vorne blicken lässt.
Nimm dir Zeit für dich selbst und für die Menschen, die dir am Herzen liegen.
Die gemeinsamen Momente sind das Wertvollste, was wir haben 💛
Ich freue mich auf ein Jahr voller besonderer Begegnungen, vielleicht auch mit dir!
Setze deine Vision in die Realität um
Behalte deine Freude an deinem Leben aufrecht
Du bist der Regisseur in deinem Leben – IMMER
Deine Gedanken beeinflussen deine Emotionen
Deine Emotionen beeinflussen dein Verhalten
Dein Verhalten beeinflusst deine Ergebnisse
Starte motiviert, mit Zuversicht und voller Vorfreude in DEIN Jahr 2025 💛
Herzlichst
Rita & Rupert
Frohe Weihnachten
Emotionen im Advent – Zeit für Traditionen und Besinnlichkeit
Herzlichst
Rita & Rupert
Mit welchen Freuden verbringst du den Winter?
Emotionen im Advent – Zeit für Traditionen und Besinnlichkeit
Auf die Piste, fertig, los – Skifahren für Körper, Geist und Seele! 🏔️
Der Winter ruft und mit ihm die Berge, die klare Luft und der glitzernde Schnee.
Skifahren ist nicht nur Sport, es ist Leidenschaft, Lebensfreude und ein wahres Geschenk für deine Gesundheit.
Auf der Gerlitzen, unserem Schigebiet direkt vor der Haustüre, wartet das perfekte Wintererlebnis auf dich.
🌟 Skifahren tut dir gut – für Körper, Geist und Seele:
- Frische Luft tanken: Beim Skifahren atmest du die klare, kalte Bergluft ein – ideal, um den Kopf freizubekommen und dein Immunsystem zu stärken.
- Bewegung an der frischen Luft: Dein ganzer Körper ist in Aktion, Muskeln werden gekräftigt, die Ausdauer verbessert und die Durchblutung gefördert.
- Stressabbau pur: Die Bewegung in der Natur hilft dir, Stress abzubauen und den Alltag loszulassen.
Die Weite der Bergwelt schenkt dir neue Perspektiven. - Glücksgefühle garantiert: Egal, ob du die Pisten hinunterflitzt oder den Ausblick genießt – die Endorphine, die dabei freigesetzt werden, bringen dich in Bestform.
- Zufrieden müde ins Bett: Nach einem Tag voller Bewegung schläfst du tief und erholsam.
Perfekt, um neue Energie zu tanken.
❄️ Die Gerlitzen – das Schigebiet direkt vor der Haustüre:
- Perfekt präparierte Pisten für jedes Niveau.
- Familienfreundlich mit Angeboten für Groß und Klein.
- Moderne Liftanlagen ohne lange Wartezeiten.
- Unvergessliche Wintermomente inmitten der Kärntner Bergwelt.
Die Skipässe können am Pilsachhof frei geschalten werden. Das erspart das mühsame Warten an der Kassa.
❄️ Du musst nicht Skifahren, um den Winter zu genießen:
Die Gerlitzen bietet weit mehr als nur Pisten!
Auch beim Winterwandern kannst du die verschneite Landschaft in vollen Zügen genießen.
Ob gemütliche Spaziergänge durch die stille Winterwelt oder sportlichere Touren – Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut.
Spüre, wie die Kälte deine Wangen kitzelt, lausche dem Knirschen des Schnees unter deinen Füßen und lass dich von der Ruhe der Natur verzaubern.
Winterwandern ist die perfekte Alternative, um aktiv zu bleiben und die Magie des Winters zu erleben.
Probier es aus – die Gerlitzen hat für jede*n etwas! 🥾✨
🧡 Ein Gedanke an die Kosten:
Wir wissen, dass sich viele Menschen Gedanken über die Ausgaben machen.
Gerade deshalb haben wir attraktive Skipass-Pakete und Tipps für eine budgetfreundliche Unterkunft zusammengestellt.
Gönn dir Bewegung, frische Luft und das Gefühl, etwas Gutes für dich zu tun.
°° Aufenthaltsraum mit Wintergarten 100m²
°° Tischtennis
°° Tischfußball
Unsere Wellness Oase nützt du bis 8.00 abends kostenlos.
°° Finnische Sauna
°° Dampfbad
°° Wärmekabine
°° Ruheraum
Wann dürfen wir dich bei uns willkommen heißen?
Herzlichst
Rita & Rupert
Emotionen im Advent – Zeit für Traditionen und Besinnlichkeit
Emotionen im Advent – Zeit für Traditionen und Besinnlichkeit
Die Adventszeit ist da – eine Zeit, in der Emotionen intensiver werden.
Wir erinnern uns an liebgewonnene Traditionen, die unser Herz erwärmen.
🎄 Traditionen leben
Ob der Duft von frisch gebackenen Keksen, das gemeinsame Schmücken des Hauses, der Wohnung, im Stall oder das Anzünden der Kerzen am Adventskranz – es sind die kleinen Rituale, die diese Zeit so besonders machen.
✨ Zeit für Gefühle
Advent bedeutet auch, innezuhalten und Raum für Emotionen zu schaffen.
Die Freude auf das Fest, die Sehnsucht nach Harmonie oder der Moment, wenn die erste Schneeflocke fällt.
All das macht diese Zeit so einzigartig.
In den Bergen wird diese besondere Zeit auf ganz eigene Weise gefeiert.
Der Klang von Weihnachtsliedern und das warme Licht von Kerzen begleiten uns durch die stillen Tage.
Hier oben spürt man die Adventszeit intensiver – in der Ruhe der Natur, im Knirschen des Schnees unter den Füßen und in der Magie der langen Winternächte.
Vielleicht magst du dir in diesem Jahr bewusst Zeit für Langsamkeit nehmen?
Für einen Spaziergang im frischen Schnee, für einen Abend bei Kerzenschein oder einfach für Momente, die dein Herz wärmen.
💌 Unser Adventsgruß für dich
Lass uns diese Wochen bewusst genießen und sie mit besonderen Momenten füllen.
Vielleicht ist es Zeit, eine alte Tradition wieder aufleben zu lassen oder eine neue ins Leben zu rufen.
Vielleicht soll auch Altes losgelassen werden um mutig in die Zukunft zu schreiten.
Hab eine wundervolle und besinnliche Adventszeit, voller Wärme, Lichterglanz und schöner Erinnerungen.
Herzlichst
Rita & Rupert
Globuli in Begleitung von Mensch und Tier – Ein natürlicher Ansatz mit jahrzehntelanger Erfahrung
Globuli in Begleitung von Mensch und Tier – Ein natürlicher Ansatz mit jahrzehntelanger Erfahrung
von Rita GollnerGlobuli in Begleitung von Mensch und Tier – Ein natürlicher Ansatz mit jahrzehntelanger Erfahrung
Globuli in Begleitung von Mensch und Tier – Ein natürlicher Ansatz mit jahrzehntelanger Erfahrung
In der modernen Welt der Medizin stoßen homöopathische Mittel wie Globuli immer noch oft auf Skepsis.
Dennoch finden z.B. Kräuter seit Jahrhunderten Verwendung, vor allem bei Anwendern, die auf sanfte, naturbasierte Unterstützung setzen – sowohl für sich selbst als auch für ihre Tiere.
Seit 1991 setze ich Globuli in unserem Stall und für uns selbst ein.
Unsere Pferde, diese großartigen und sensiblen Geschöpfe, haben mich gelehrt, wie kraftvoll die Wirkung dieser kleinen Kügelchen sein kann.
Tiere sind die ehrlichsten Patienten.
Ihre Reaktionen sind authentisch und frei von Erwartungshaltungen oder Placebo-Effekten.
Das zeigte mir eindrucksvoll, wie Globuli ihnen helfen können, sich zu regenerieren und wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Havana, unsere Grand Dame über Jahre im Stall, kam im Jänner 1991 zehnjährig, zu uns.
Ihr Immunsystem war völlig im entgleist.
Ich höre noch die alteingesessenen Montafoner Menschen, die mich belächelten und meinten:
schau einfach das große Pferd an und dann diese winzigen Dinger in deiner Hand.
Havana wurde 34 und war fit bis zuletzt. Es war eine großartige Erfahrung, die wir erleben durften.
Was sind Globuli und wie wirken sie?
Globuli bestehen aus hoch verdünnten Wirkstoffen, die auf eine Zuckerbasis aufgebracht werden.
Die Grundprinzipien der Homöopathie, auf denen die Globuli basieren, stammen von Dr. Samuel Hahnemann und beruhen auf dem Konzept „Similia similibus curentur“ – „Ähnliches soll durch Ähnliches geheilt werden.“
Das bedeutet, dass eine Substanz, die in hoher Dosierung Symptome verursachen würde, in stark verdünnter Form genau diese Symptome lindern kann.
Die Homöopathie sieht den Körper als ein harmonisches System, das aus sich selbst heraus zur Heilung fähig ist.
Globuli dienen dabei als sanfte Impulse, die die Selbstheilungskräfte anregen sollen.
Warum wirken Globuli besonders gut bei Tieren?
Tiere lassen sich nicht durch Erwartungshaltungen beeinflussen und zeigen daher eine unmittelbare Reaktion auf das, was ihnen verabreicht wird.
Gerade bei Pferden, die für ihre Sensibilität bekannt sind, kann die Wirkung von Globuli oft erstaunlich klar beobachtet werden.
Sie können bei einer Vielzahl von Beschwerden angewandt werden, etwa bei Hautproblemen, Verdauungsstörungen, Atemwegsbeschwerden oder auch stressbedingten Symptomen.
Tiere reagieren meist empfindlich auf kleinste Veränderungen in ihrem Körper, was sie zu idealen „Patienten“ für die Homöopathie macht.
Die richtige Auswahl und Dosierung der Globuli wird gezielt auf das jeweilige Symptom abgestimmt, ohne die körpereigenen Prozesse zu überfordern.
Globuli in der Praxis: Beispiele für die Anwendung
Im Stall und bei der Pflege unserer Pferde nutze ich Globuli beispielsweise in stressigen Situationen oder bei Wetterumschwüngen, die den Organismus belasten.
Bei Erkältungen, Gelenksbeschwerden, frühere traumatische Erlebnisse, allgemeines Unwohlsein – einfach bei jeder „Schieflage“ des tierischen Gefährten.
Die Mittel haben mir immer wieder gezeigt, wie sie unterstützend wirken können, ohne dabei aggressiv oder invasiv in das natürliche Gleichgewicht der Tiere einzugreifen.
Bei chronischen Leiden helfen Globuli oft dabei, eine konstante Unterstützung und Linderung zu bieten, während in akuten Phasen gezielt eine intensivere Hilfe möglich ist.
Für Mensch und Tier mit Allergien oder wiederkehrenden Erkrankungen können homöopathische Mittel eine wertvolle, ergänzende Maßnahme darstellen.
Globuli – kein Ersatz für die ärztliche Behandlung
Wichtig ist jedoch zu verstehen, dass Globuli eine tierärztliche oder Humanmedizinische Abklärung und Behandlung niemals ersetzen.
Vielmehr sehe ich sie als einen wertvollen Baustein, der auf natürliche Weise unterstützend wirkt.
Globuli bieten die Möglichkeit, eine sanfte Begleitung im Heilungsprozess zu geben und die Abwehrkräfte des Körpers gezielt zu fördern.
Für die beste Wirkung sollte die Gabe immer durch Fachleute begleitet und individuell abgestimmt werden.
Besonders in der Homöopathie ist die genaue Auswahl des Mittels entscheidend für den Erfolg der Behandlung.
Seit über 30 Jahren nutze ich Globuli als wertvolle Helfer in unserem Stall und bin immer wieder beeindruckt, wie sich unsere Tiere – meine Lehrmeister – durch diese Unterstützung wohler fühlen.
✨ Hinweis: Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Problemen stets eine Fachperson, um sicherzustellen, dass die beste medizinische Betreuung gegeben ist.
Du musst mir nicht glauben, aber ein Versuch ist es in jedem Fall wert ❤️
Meine Globuli Quellen: Frau Rabeder Ra-Essenzen und Kerstin Perauapotheke
Herzlichst
Rita & Rupert
Herbstzauber
Gemütliche Herbsttage mit gesunder Kost und Entspannungstipps
Der Herbst ist da!
Mit den kürzeren Tagen, dem bunten Laub und den kühleren Temperaturen wird es Zeit, es sich drinnen gemütlich zu machen.
Du hast nun eher Zeit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
In diesem Newsletter versuche ich ein paar Ideen zu formulieren, wie Du gesund durch die dunklere Jahreszeit kommst und Dein Gemüt aufhellst.
1. Gesunde Herbstkost – Leckeres aus frischen Zutaten
Im Herbst gibt es eine Fülle an gesunden und saisonalen Lebensmitteln.
Kürbis, Rote Rübe oder Bete, Äpfel und Birnen versorgen Dich mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem wärmenden Kürbis-Eintopf oder einem knackigen Apfel-Nuss-Salat?
Diese Gerichte sind nicht nur lecker, sondern stärken auch Dein Immunsystem – perfekt für die kalten Tage!
2. Wärmende Teevariationen für kalte Tage
Wenn es draußen kühler wird, gibt es nichts Besseres als eine Tasse heißen Tee.
Neben den Klassikern wie Pfefferminze oder Kamille kannst Du jetzt auch mal neue Teemischungen ausprobieren.
Frischen Ingwer und Zitrone gibt Dir Energie am Morgen.
Hingegen wirken Lavendel oder Melisse beruhigend und helfen Dir am Abend, zur Ruhe zu kommen.
Tee ist der ideale Begleiter, um Körper und Seele zu verwöhnen.
3. Sonnenschein für das Gemüt – auch an grauen Tagen
Die dunklere Jahreszeit kann auf die Stimmung schlagen – aber das muss nicht sein!
Lichtquellen wie Kerzen helfen, den Mangel an natürlichem Sonnenlicht auszugleichen.
Auch ein Spaziergang an der frischen Luft, selbst an bewölkten Tagen kann Wunder wirken und Deinen Energielevel anheben.
Gönn Dir regelmäßig kleine Auszeiten und achte darauf, Dir bewusst Momente des Wohlbefindens zu schaffen.
4. Gemeinsame Spieleabende für eine entspannte Zeit
Lade Freunde oder Familie zu einem Spieleabend ein und verbringe gemütliche Stunden zusammen.
Gesellschaftsspiele wie „Mensch ärgere dich nicht“ oder Kartenklassiker wie Skat, Uno oder Rummy bringen Spaß und gute Laune in die dunklen Abende.
Lachen und geselliges Beisammensein heben die Stimmung und machen die Herbstzeit besonders gemütlich.
5. Ruhige Momente bewusst genießen
Der Herbst lädt uns dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den hektischen Alltag hinter uns zu lassen.
Nimm Dir bewusst Zeit für Entspannung – vielleicht mit einem guten Buch, einer Meditation oder einem heißen Bad.
Gestalte Dir Dein Zuhause gemütlich mit warmen Decken, Kerzenlicht und entspannender Musik, um so richtig abzuschalten.
Nutze den Herbst, um Dich auf Dich selbst zu besinnen und Deine Energie wieder aufzuladen.
So wirst Du bestens durch die kühlere Jahreszeit kommen.
Herzlichst
Rita & Rupert
Herbstzauber
Herbstzauber
Zeit für Reflexion
Zeit zum Bestaunen einer faszinierenden Farbenvielfalt
Der Herbst ist da und mit ihm diese ganz besondere Stimmung.
Jedes Jahr ergreift sie viele von uns immer wieder aufs Neue.
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken.
Die Natur zeigt sich in einem letzten prachtvollen Aufbäumen in ihrer ganzen Farbenvielfalt.
Es ist eine Zeit des Wandels, die uns oft melancholisch stimmt.
Doch warum ist das so?
Der Herbst erinnert uns daran, dass alles im Leben vergänglich ist.
Die Blätter, die noch vor wenigen Wochen grün waren, leuchten nun in den schönsten Gelb-, Orange- und Rottönen, bevor sie von den Bäumen schweben.
Dieser natürliche Kreislauf bringt uns zum Nachdenken – über Veränderung, Loslassen und darüber, wie schnell die Zeit vergeht.
Diese Melancholie kann aber auch etwas Positives haben: Sie schenkt uns die Möglichkeit innezuhalten, uns auf das Wesentliche zu besinnen und neue Kraft für die kommenden Monate zu schöpfen.
Doch der Herbst zeigt uns nicht nur die Vergänglichkeit, sondern auch die unglaubliche Schönheit des Wandels.
Die Natur malt ein farbenfrohes Kunstwerk.
Diese bunte Farbenvielfalt, zeigt uns, wie viel Lebendigkeit im Übergang und in der Veränderung steckt.
Vielleicht inspiriert dich dieser Anblick, auch in deinem Leben etwas Neues zu entdecken und Veränderung willkommen zu heißen.
Für Gartenfreunde beginnt nun die Zeit, den Garten winterfest zu machen.
Doch was auf den ersten Blick wie eine arbeitsintensive Pflichtaufgabe erscheint, kann auch zu einem Moment der inneren Einkehr werden.
Das Zurückschneiden von Pflanzen, das Vorbereiten des Bodens, all das fühlt sich für uns wie Meditation an.
In diesen ruhigen Momenten im Garten spüren wir die Verbindung zur Natur und können unsere Gedanken ordnen.
Es ist eine Zeit, in der wir nicht nur den Garten für den Winter vorbereiten, sondern auch uns selbst für die kommenden, stilleren Monate.
Lass auch dich von der Magie des Herbstes verzaubern.
Genieße die Farben, die kühle Luft und die Momente der Stille.
Es ist eine Zeit, in der wir Kraft sammeln und uns auf das besinnen können, was wirklich zählt.
Herzlichst
Rita & Rupert
Musizieren im fortgeschrittenen Alter: Dein Weg zu einem gesunden Herz und wachem Geist! 🎶
Musizieren im fortgeschrittenen Alter: Dein Weg zu einem gesunden Herz und wachem Geist! 🎶
von Rita GollnerMusizieren im fortgeschrittenen Alter: Dein Weg zu einem gesunden Herz und wachem Geist! 🎶
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ein Instrument zu spielen oder vielleicht wieder damit anzufangen?
Egal, ob du schon lange musizierst oder noch ganz am Anfang stehst – Musik kann in jedem Alter wahre Wunder wirken, besonders für Herz und Geist! ❤️🎼
Hier sind einige der großartigen Vorteile:
💓 Gut für dein Herz
Beim Musizieren wird dein Herz-Kreislauf-System angeregt und der Blutdruck gesenkt.
Die rhythmischen Bewegungen beim Spielen eines Instruments fördern die Durchblutung und helfen deinem Herzen, fit zu bleiben.
Musik ist also nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch ein echtes Workout für dein Herz!
🧠 Schärft deinen Geist
Musik fordert dein Gehirn auf vielfältige Weise:
Noten lesen, Melodien auswendig lernen oder improvisieren – all das trainiert deine geistige Fitness, verbessert deine Konzentration und stärkt dein Gedächtnis.
Musik hält deinen Geist jung und wachsam!
Des Öfteren kostest es auch Überwindung und Disziplin, um zu üben.
Nicht immer geht ein Musikstück leicht von der Hand.
Manchmal muss etwas völlig Neues geübt werden – das erzeugt hin und wieder Zähneknirschen 😅
🎵 Mehr Lebensfreude und soziale Verbindungen
Gemeinsam mit anderen zu musizieren, schafft wertvolle soziale Kontakte und schenkt dir ein Gefühl von Gemeinschaft.
Ob im Orchester, in einer Band oder beim Musizieren zu Hause – die Freude an der Musik verbindet und bereichert dein Leben.
Es ist nie zu spät, mit der Musik zu beginnen oder wieder durchzustarten.
Gönn dir und deinem Körper die vielen Vorteile, die das Musizieren bietet, und erlebe, wie gut es sich anfühlt, ein Instrument in der Hand zu halten!
Schreib uns gerne oder teile deine Erfahrungen mit uns!
Herzlichst
Rita & Rupert
Wertschätzung leben: Für Mensch, Tier, Natur und ein achtsames Miteinander
Wertschätzung leben: Für Mensch, Tier, Natur und ein achtsames Miteinander
von Rita GollnerFinde deine innere Balance in dieser verrückten Zeit 🌱
Du kennst es bestimmt: Der Alltag ist hektisch, die Erwartungen hoch.
Oft bleibt kaum Zeit, innezuhalten und wertzuschätzen, was uns umgibt.
Dabei verdienen nicht nur die Menschen in unserem Umfeld, sondern auch Tiere, die Natur und unsere Lebensmittel mehr Achtsamkeit.
Unser täglich voll gedeckter Tisch verdient so viel mehr Dankbarkeit, als viele es einfach selbstverständlich hinnehmen.
Wertschätzung beginnt bei den kleinen Dingen – sei es ein respektvolles Miteinander, ein dankbarer Blick auf die Natur oder der bewusste Umgang mit dem, was uns nährt.
Gerade in einer Gesellschaft, die zunehmend von Egoismus geprägt scheint, in der das „Ich“ oft vor dem „Wir“ steht, fällt es nicht immer leicht, diese Werte zu erkennen und zu bewahren.
Ich weiß, Du bist jemand, der bewusster lebt.
Du schätzt deine Umwelt, dein Essen und die Menschen um dich herum.
Und das macht DEN Unterschied!
Doch die Realität zeigt auch, dass die Anonymität des Internets oft das Gegenteil fördert:
steigende willkürliche Kritikbereitschaft, negative Kommentare und ein Ton, der oft alles andere als wertschätzend ist.
Wenn wir am Pilsachhof mit Kürzel „R.W.“ im Internet Bewertungen mitgeteilt bekommen, dass die Sauberkeit mit 7,5 von 10 bewertet wird, tut das weh.
Begründung: der Wandergast!! hat Spinnennetze im für uns prachtvollen Efeu an der Stallwand entdeckt.
Oder das Ei ist zu hart, zu weich, zu klein….die glücklichen Hühner leben tagsüber im Freien auf einem mit viel Herzblut geführten Bauernhof.
Die gefiederten Damen kümmern sich nicht um Ö-Normen oder EU-Vorschriften.
Oder Lachen wird als störend empfunden, wohlgemerkt kein schrilles Getöse.
Oder wenn im tiefen Gras kurz vor dem Abmähen die Picknickdecke ausgebreitet wird und die Eltern mit 3 Kindern herumtollen.
Wen wird es wundern, wenn der Grundbesitzer viele Fragezeichen im Gesicht hat und ein bisschen barsch nachfragt,
ob sie sich keine Gedanken machen, dass das Gras das Futter für die Tiere im Winter werden sollte?
Oder muss es wirklich sein, dass die gesamte Badewäsche täglich am Boden liegt?
Das Einsparen von Hand- und Badetüchern trägt aktiv zum Umweltschutz bei.
Durch den reduzierten Gebrauch von Tüchern wird weniger Wasser und Energie für das Waschen benötigt.
Zudem verringert sich der Einsatz von Waschmitteln, die oft Chemikalien enthalten.
Weniger Waschgänge schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch die Lebensdauer der Textilien,
wodurch weniger Ressourcen für die Produktion neuer Handtücher verbraucht werden.
Jeder noch so kleine Schritt hilft dabei, unseren ökologischen Fußabdruck zu verkleinern.
Oder und vieles so weiter….
Wenn mich unsere 22 jährige Zimmerfee heuer im Sommer darauf anspricht und meint, sie verstehe die Welt nicht mehr…..
Was passiert mit unserem Zusammenleben, wenn die Höflichkeit und der Respekt vor dem Eigentum des Anderen ignoriert wird?
Wertschätzung bedeutet nicht nur, anderen freundlich zu begegnen.
Es heißt auch, unsere Umwelt und Natur zu schützen – so gut wir können.
Wir alle können unseren Beitrag leisten, auch wenn er klein erscheint.
Denn in einer Welt, die manchmal laut und rücksichtslos wirkt, brauchen wir Menschen, die bewusst, achtsam und mit Respekt handeln.
Lass uns gemeinsam daran zaubern, mehr Wertschätzung in den Alltag zu integrieren – gegenüber Menschen, Tieren, der Natur und uns selbst.
Denn nur so schaffen wir eine Gesellschaft, die mehr Miteinander statt Gegeneinander lebt.
Bleib achtsam und setze Zeichen der Wertschätzung, denn sie machen DEN Unterschied.
Herzlichst
Rita & Rupert
Finde deine innere Balance in dieser verrückten Zeit 🌱
Finde deine innere Balance in dieser verrückten Zeit 🌱
Ein Anker der Gelassenheit in dieser ver-rückten Zeit
Inmitten des Trubels und der ständigen Veränderungen, die unser Leben in den letzten Jahren geprägt haben, ist es wichtiger denn je, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen.
Diese besondere Zeit lädt uns dazu ein, Dankbarkeit zu rekultivieren, Achtsamkeit zu üben und die innere Balance zu finden,
die uns durch stürmische Zeiten trägt.
Dankbarkeit ist ein kraftvoller Anker, der uns hilft, selbst in schwierigen Momenten das Gute zu sehen.
Vielleicht hast du schon bemerkt, dass das bewusste Wahrnehmen von kleinen Freuden, wie einem warmen Sonnenstrahl im Gesicht oder einem freundlichen Lächeln, eine große Wirkung auf dein Wohlbefinden haben kann.
Es sind diese Momente, die uns daran erinnern, dass trotz aller Herausforderungen das Leben immer noch voller Wunder ist.
Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben, ohne ihn zu bewerten.
Es ist eine Einladung, dich selbst und die Welt um dich herum mit offenen Augen und einem offenen Herzen wahrzunehmen. Achtsamkeit schenkt dir die Möglichkeit, aus dem Autopiloten-Modus auszusteigen und in Verbindung mit deinem Inneren zu treten.
Vielleicht magst du dir ab und zu eine Pause gönnen, tief durchatmen und einfach nur sein und staunen, ohne Verpflichtungen, ohne Sorgen.
Innere Balance ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann für immer behält.
Es ist ein dynamischer Prozess, der Aufmerksamkeit und Pflege erfordert.
In dieser ver-rückten Zeit kann es besonders herausfordernd sein, die Balance zu halten.
Doch gerade jetzt ist es wichtig, gut für dich selbst zu sorgen und dir Raum für Erholung und Regeneration zu schaffen.
Kleine Rituale, wie ein achtsamer Spaziergang in der Natur oder eine Meditation, können dir helfen, immer wieder zu deinem inneren Gleichgewicht zurückzufinden.
Ich gehe in den Stall oder zur Blumenpflege in den Garten 😊😊
Ausgeglichenheit bedeutet, mit dir selbst im Reinen zu sein und die verschiedenen Aspekte deines Lebens in Harmonie zu bringen.
Es ist völlig in Ordnung, nicht immer perfekt zu sein.
Und es ist auch völlig in Ordnung, sich manchmal überfordert zu fühlen.
Wichtig ist, dass du dich daran erinnerst, dass du die Fähigkeit hast, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Du bist nicht allein auf diesem Weg – wir alle teilen diese Reise und können uns gegenseitig unterstützen.
In einer Welt, die oft ver-rückt scheint, ist es ein Geschenk, sich selbst den Raum zu geben, um bei sich anzukommen.
Erlaube dir, die Stille zu finden, die Dankbarkeit zu spüren, Achtsamkeit zu üben und deine innere Balance zu pflegen.
Ich wünsche dir von Herzen eine Zeit voller Klarheit, Frieden und liebevoller Selbstfürsorge.
Herzlichst
Rita & Rupert
Die Freiheit auf der Harley
Die Freiheit auf der Harley
Stell dir vor, du bist auf der European Bike Week am Faaker See – ein Ort, an dem der Klang von tausenden Harley-Davidson-Motoren in der Luft liegt.
Es ist mehr als nur ein Event; es ist ein Lebensgefühl, eine Philosophie.
Wenn du auf deiner Harley sitzt, spürst du diese einzigartige Freiheit, die nur der Fahrtwind, das Brummeln des Motors und die endlosen Straßen bieten können.
Harley fahren bedeutet, mit jeder Kurve den Alltag hinter sich zu lassen und das Abenteuer zu umarmen.
Es ist eine Lebenseinstellung, die den Moment zelebriert, die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten stärkt und die Freiheit auf zwei Rädern zur höchsten Priorität erhebt.
Die European Bike Week am Faaker See ist der perfekte Ort, um diese Philosophie zu leben.
Hier begegnest du Menschen, die deine Leidenschaft teilen, die das gleiche Feuer in den Augen haben und für die das Leben auf der Straße das einzig Wahre ist.
Es ist ein Ort der Begegnung, des Austauschs und des gemeinsamen Feierns dieser unbeschreiblichen Harley-Experience.
Es ist ein Ort, an dem sich so vielfältige Menschen treffen, wie sie unterschiedlicher nicht sein können.
Es ist ein Ort, an dem ich stundenlang beobachten könnte – besser als jedes TV Programm.
Es ist ein Ort, an dem ich so viel Toleranz, Akzeptanz und Wohlwollen wahrnehmen konnte, wie selten irgendwo.
Es ist ein Ort, an dem sich moderne Harley Technik, modernes Design mit Harley Tradition trifft.
Also schnapp dir deine Maschine, spüre den Asphalt unter dir und erlebe, was es heißt, wirklich frei zu sein.
Denn das ist es, was das Harley fahren ausmacht – der Weg ist das Ziel und das Gefühl muss unbeschreiblich sein.
Alleine der Weg vom Pilsachhof zum Eventgelände gleicht in den Kurven einem Lambadatanz auf der Harley.
Auch wenn du kein Harleyfahrer bist, es lohnt sich dieses Event einmal gesehen zu haben.
Die Nächte am Pilsachhof sind bereits kühl und vor allem ruhig.
Es steht einem herrlich erholsamen Schlaf nichts im Wege.
So kannst du einer spannenden Ausfahrt am kommenden Tag mit klarem Kopf entgegensehen.
Allzeit gute Fahrt und Freiheit pur.
Herzlichst
Rita & Rupert
Wie Kinder durch Pferde wachsen – Meine Erfahrungen
Wie Kinder durch Pferde wachsen – Meine Erfahrungen
Vom Sattel ins Leben: Wie der feinfühlige Umgang mit Pferden Kinder stärkt
Mehr als 3 Jahrzehnte war ich Reitlehrerin für Kinder und Jugendliche.
Eine ganz besondere Herausforderung und auch Freude, war immer, Erwachsene nach schweren Reitunfällen wieder zurück auf den Pferderücken zu begleiten.
Es war stets meine Leidenschaft und Lebensphilosophie, jungen Reitern nicht nur die technischen Fähigkeiten beizubringen, sondern ihnen auch den feinfühligen Umgang mit Pferden zu vermitteln.
Im Laufe der Jahre hatte ich immer wieder die Gelegenheit zu sehen, wie viel Positives dieser Umgang in den Kindern bewirkte – er förderte ihr Selbstbewusstsein, ihre Geduld und ein respektvolles Miteinander.
Es war mir immer wichtig, dass die Kinder verstanden, dass ein Pferd kein Sportgerät, sondern ein Lebewesen mit eigenen Bedürfnissen und Gefühlen ist.
Ich legte großen Wert darauf, den Kindern beizubringen, die Körpersprache der Pferde zu lesen und mit ruhigen, klaren Signalen zu kommunizieren. Sie lernten, dass Höflichkeit und Rücksichtnahme auch im Umgang mit Tieren von großer Bedeutung sind.
Immer wieder durfte ich beobachten, wie die Kinder durch den Kontakt mit den Pferden innerlich ruhiger und ausgeglichener wurden.
Sie entwickelten ein Gespür für das Wesen der Tiere und erkannten, dass sie durch sanfte Führung und Vertrauen viel mehr erreichten als durch Zwang oder Hektik.
Gleichsam waren immer sie Selbstdisziplin und Konsequenz ein wesentlicher Baustein im Umgang mit dem Partner Pferd.
Diese Erfahrungen ließen das Selbstbewusstsein der Kinder wachsen – sie sahen, wie ihre Geduld und ihr respektvolles Verhalten zu einem harmonischen Miteinander führten.
Je ruhiger ich bin, umso ruhiger ist das Pferd.
Je feiner ich zum Pferd bin, umso feiner kommt es zurück.
Je rücksichtsvoller ich zum Pferd bin, umso achtsamer ist das Pferd mit mir.
In meinen Reitstunden schuf ich eine Umgebung, in der die Kinder nicht nur reiten lernten, sondern auch wichtige soziale Fähigkeiten entwickelten.
Sie übernahmen Verantwortung und lernten, die Bedürfnisse eines anderen Lebewesens zu erkennen und zu respektieren.
Diese Werte, die sie im Umgang mit den Pferden verinnerlichten, trugen sie auch in ihren Alltag – sei es in der Schule, im Freundeskreis oder in der Familie.
Die Lebensschule „Pferd“ ist eins zu eins ins Alltagsleben umzulegen und unbezahlbar für die Entwicklung eines Kindes.
Diese „Arbeit“ erfüllte mich zutiefst, weil ich sah, wie die Kinder durch den feinfühligen Umgang mit Pferden nicht nur als Reiter, sondern auch als Menschen wuchsen.
Heute beflügelt es mich, wenn ich zurück denke an viele lustige Episoden oder auch an Kummer im Stall mit den Tieren.
So manche Kummergespräche mit den Kindern und Erwachsenen blieben als unser Geheimnis im Stall bei den Tieren.
Wenn ich auf all die Jahre zurückblicke, erfüllt mich tiefe Dankbarkeit.
Ich durfte erleben, wie viel ich in den Herzen und Köpfen der Kinder bewegen und bewirken konnte.
Es war eine erfüllende Reise, auf der ich nicht nur Reitlehrerin, sondern auch Begleiterin auf ihrem Weg zu stärkeren, feinfühligeren Menschen sein durfte.
Dafür bin ich unendlich dankbar.
Genieße noch einen herrlichen Sommer und achte auf dich!
Herzlichst
Rita & Rupert
Zauber eines liebevollen Frühstücks
Zauber eines liebevollen Frühstücks
Guten Morgen!
In unserem hektischen Alltag ist es wichtig, sich Zeit für die kleinen Freuden des Lebens zu nehmen. Ein liebevoll zubereitetes Frühstück ist der perfekte Start in den Tag, vor allem wenn es gesund, regional und fair gehandelt ist.
Gesund und Regional
Beginne wenigstens am Wochenende deinen Morgen mit frischem Obst und Gemüse aus der Region. Saisonal und lokal angebaut, bieten diese Zutaten nicht nur den besten Geschmack, sondern unterstützen auch unsere heimischen Bauern.
Probiere regionales Müsli mit Naturjoghurt aus deiner Region, garniert mit regionalen Beeren und einem Löffel Honig vom Imker aus der Nachbarschaft.
National und Fairtrade
Wähle nationale Produkte, die kurzen Transportwegen und nachhaltiger Landwirtschaft entstammen. Ergänze dein Frühstück mit fair gehandelten Lebensmitteln wie Fairtrade-Kaffee oder -Tee und Brot vom Bäcker aus deiner Nähe aus regionalem Getreide.
So unterstützt du faire Arbeitsbedingungen und umweltfreundliche Anbaumethoden weltweit.
Mit Aufmerksamkeit und Herzlichkeit
Der Schlüssel zu einem perfekten Frühstück liegt in der liebevollen Zubereitung. Nimm dir Zeit, den Tisch schön zu decken, vielleicht mit frischen Blumen oder einer Kerze.
Genieße jeden Bissen bewusst und lass dir Zeit.
Sei dankbar für den reichlich gedeckten Tisch.
Teile dieses besondere Frühstück mit deinen Liebsten oder gönn dir eine ruhige, persönliche Auszeit.
Ein liebevoll gestaltetes Frühstück ist mehr als nur Nahrung – es ist ein Moment der Achtsamkeit und Wertschätzung für sich selbst und andere.
Beginne deinen Tag mit einem Lächeln und der Gewissheit, dass du etwas Gutes für deinen Körper, die Umwelt und die Menschen um dich herum tust.
Herzlichst
Rita & Rupert
🌞 Hitzegefahr für Tiere und Zweibeiner 🌞
🌞 Hitzegefahr für Tiere und Zweibeiner 🌞
Die heißen Sommertage mit ungewohnt hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit sind eine besondere Herausforderung.
Die sommerlichen Temperaturen können im Besonderen für Pferde zur Belastung werden.
Auch Valentina, unser Juraschaf leidet unter der ungewohnten Hitze.
Anzeichen sind schwitzen, höhere Atemfrequenz, Unruhe, höherer Puls bis hin sogar zum Muskelzittern.
In Extremsituationen kann es zu Erschöpfung, Kreislaufkollaps oder Hitzeschlag kommen.
An den Sommertagen, wenn dann auch noch Gewitterwolken über die Berge schieben, sind die Bremsen besonders aggressiv und Unmengen Fliegen lästig.
Hier sind einige Tipps, um deine Vierbeiner sicher durch die heiße Jahreszeit zu bringen:
1. Frisches Wasser: Die Tiere müssen immer Zugang zu frischem, sauberem Wasser haben.
Bei hohen Temperaturen trinken sie bis zu doppelt so viel.
2. Schattenplätze: Auf der Weide muss ausreichend Schatten vorhanden sein.
Bäume, Unterstände oder Sonnensegel bieten Schutz vor der prallen Sonne.
Unsere Halle an zwei Seiten offen, ist der absolute Luxus.
3. Bewegung einschränken: Ich verlege die Trainingseinheiten in die späten Abendstunden, wenn es kühler ist.
Unbedingt anstrengende Aktivitäten während der heißen Mittagszeit vermeiden.
4. Abkühlung: Bei großer Hitze spritze ich die Pferde und Ponymann Felix regelmäßig mit Wasser ab, beginnend an den Gliedmaßen und weiter nach oben zum Körper und Hals.
Achte darauf, die Beine, den Hals und den Rücken gut zu kühlen.
Ausgenommen von der Volldusche sind die Esel, die nur die Beinchen mit kaltem Wasser gewaschen bekommen.
Am restlichen Körper mögen sie kein Wasser 😊
5. Weidezeiten anpassen: Unsere Herrschaften kommen um 5 Uhr auf die Weide und zu Mittag in den Stall.
Meist gehen wir dann gegen 20 Uhr noch einmal in die Halle, um ein bisschen zu arbeiten oder einfach nur Bodenarbeit und Zirkuslektionen zu üben.
Regelmäßige Bewegung in den kühleren Morgen- und Abendstunden tragen dazu bei, die Durchblutung zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen.
6. Fliegen- und Insektenschutz mit Fliegendecken für die Herrschaften
7. Hufpflege: Besonders in der Hitze trocknet der Huf sehr viel schneller aus.
Die Folge können Risse und Spalten im Huf sein, wodurch schädliche Substanzen/ Schmutz leichter eindringen können.
Damit der Huf geschmeidig bleibt, sorge für ausreichend Feuchtigkeit und mit einem guten Huföl für ausreichend Pflege.
Wir beobachten unsere Pferde sehr genau auf Hitzeanzeichen oder Unruhe durch die Lästigen Insekten.
Wir sind für sie verantwortlich, dass sie nicht zu sehr darunter leiden.
Unsere Fürsorge wird tausendfach gedankt und ist für uns eine Lebensversicherung, wenn sie umgekehrt auch für uns Sorge tragen.
Die Tipps kannst du sehr gut für dich selber anwenden.
Natürlich lässt du die Weidezeiten und die Fliegendecke für dich weg 😊😊
Genieße einen herrlichen Sommer und achte auf dich!
Herzlichst
Rita & Rupert
Die Kraft der Natur und Tiere
Die Kraft der Natur und Tiere
Die Kraft der Natur und der Umgang mit Tieren: Warum es für uns Menschen so wichtig ist
Hast Du Dich jemals gefragt, warum die Natur so eine starke Anziehungskraft auf uns ausübt?
Oder warum der Kontakt mit Tieren uns so tief berühren kann?
Die Antworten darauf sind tief in unserer Geschichte und unserem Wesen verwurzelt.
Die Heilkraft der Natur
Stell Dir folgendes vor:
Du gehst durch einen Wald und atmest tief die frische Luft ein.
Du lässt die Geräusche der Vögel und das Rascheln der Blätter auf Dich wirken.
Schon nach kurzer Zeit fühlst Du Dich ruhiger und ausgeglichener.
Das ist keine Einbildung – zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Zeit in der Natur unseren Stresslevel senkt, unsere Kreativität fördert und unsere allgemeine Lebenszufriedenheit steigert.
Die Natur bietet uns eine Pause vom hektischen Alltag und eine Chance, wieder zu uns selbst zu finden.
Die Bedeutung des tierischen Begleiters und Gefährten
Tiere spielen in unserem Leben eine besondere Rolle.
Ob als Haustiere, Therapie- oder Nutztiere – sie haben die Fähigkeit, unsere Herzen zu berühren.
Sie schenken uns bedingungslose Liebe und Gesellschaft.
Hunde, Katzen und andere Tiere bieten nicht nur emotionale Unterstützung, sondern fördern auch unser körperliches Wohlbefinden.
Regelmäßige Spaziergänge mit dem Hund halten uns fit und das Streicheln einer Katze kann den Blutdruck senken.
Warum der respektvolle Umgang mit Tieren so wichtig ist
Unser Umgang mit Tieren sagt viel über uns als Gesellschaft aus.
Respekt und Empathie im Umgang mit Tieren spiegeln sich auch in unserem Verhalten gegenüber anderen Menschen wider.
Tiere sind fühlende Wesen, die Schmerz und Freude erleben können.
Sie verdienen es, mit Würde und Fürsorge behandelt zu werden.
Ein achtsamer Umgang mit Tieren fördert nicht nur ihr Wohl, sondern auch unsere eigene emotionale und moralische Entwicklung.
Was kannst Du tun?
• Zeit in der Natur verbringen: Nutze jede Gelegenheit, um Dich draußen aufzuhalten.
Wandern, Gärtnern oder einfach nur ein Spaziergang im Park können Wunder wirken.
• Achtsamkeit im Umgang mit Tieren: Behandle Tiere mit Respekt und Liebe.
Überlege Dir, ob Du einem Tier ein Zuhause bieten kannst oder wie Du Tiere in freier Wildbahn unterstützen kannst.
Jedes Tierheim ist über Unterstützung froh, wenn sie ihre Arbeit zum Wohle der Tiere fortsetzen können.
• Bildung und Engagement: Informiere Dich über Natur- und Tierschutzprojekte in Deiner Umgebung.
Vielleicht findest Du eine Möglichkeit, Dich aktiv zu beteiligen und etwas zu bewirken.
Die Natur und die Tiere erinnern uns daran, dass wir ein Teil eines größeren Ganzen sind.
Sie lehren uns Achtsamkeit, Geduld und Mitgefühl – Eigenschaften, die in unserer hektischen Welt oft zu kurz kommen.
Nimm Dir Zeit, diese wunderbaren Lehrer zu schätzen und zu schützen.
Mit dieser Botschaft hoffe ich, Dir neue Inspiration und Einsichten zu einem achtsamen Leben im Einklang mit der Natur und den Tieren gegeben zu haben. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass die Schönheit und die Weisheit der Natur und der Tiere für zukünftige Generationen bewahrt bleiben.
Bleib gesund und naturverbunden!
Herzlichst
Rita & Rupert
Endlich ist es Sommer.
Der Sommer steht endlich vor der Tür.
Die Temperaturunterschiede bisher waren gravierend.
Von Tagsüber 32° fiel die Temperatur nachts auf 8°.
Zum Schlafen eine wohltuende Frische, doch viele Menschen kommen mit diesen extremen Schwankungen nur schwer zurecht.
So leiden ältere, schwächere Menschen sehr darunter, auch Kinder sind angeschlagen.
Die Tiere sind von Bremsen geplagt und manchmal ist sogar deren Kreislauf belastet.
Die ungewohnte Hitze kann uns ganz schön zu schaffen machen.
Hier sind ein paar Tipps, wie du cool bleiben und die heißen Tage genießen kannst:
1. Trinke viel Wasser: Halte deinen Körper hydratisiert.
Mindestens 2-3 Liter Wasser am Tag sind ideal.
2. Leichte Mahlzeiten: Greife zu Obst, Gemüse und Salaten.
Sie belasten nicht und spenden zusätzlich Flüssigkeit.
3. Vermeide direkte Sonne: Zwischen 11 und 15 Uhr ist die Sonne am stärksten.
Bleib lieber im Schatten oder in kühlen Innenräumen.
4. Trage leichte Kleidung: Helle, luftige Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle hilft, dich kühl zu halten.
5. Sorge für Abkühlung: Ein nasses Handtuch im Nacken oder ein kühlendes Fußbad wirken Wunder.
6. Lüfte richtig: Am besten morgens früh und abends spät lüften, wenn die Temperaturen gesunken sind.
Pass gut auf dich auf und genieße den Sommer!
Sonnige Grüße
Rita & Rupert
Der Sommer steht endlich vor der Tür
Der Sommer steht endlich vor der Tür.
Was gibt es Schöneres, als frische Kräuter direkt von Deinem Balkon oder Deiner Terrasse zu ernten?
Ein Kräuterkistchen ist die perfekte Ergänzung für Dein Zuhause und bietet zahlreiche Vorteile, die Dein tägliches Leben bereichern werden.
Lass uns gemeinsam die wunderbaren Vorzüge eines eigenen Kräutergartens entdecken!
Frische und Geschmack direkt vor Deiner Tür
Mit einem Kräuterkistchen hast Du jederzeit Zugang zu frischen Kräutern.
Egal ob Basilikum, Petersilie, Rosmarin oder Thymian – Deine Lieblingskräuter sind stets griffbereit und verleihen Deinen Gerichten einen unvergleichlichen Geschmack.
Nachhaltigkeit und Gesundheit
Der Anbau eigener Kräuter ist nicht nur nachhaltig, sondern auch gesund.
Du weißt genau, wie Deine Pflanzen angebaut werden und kannst sicher sein, dass sie frei von Pestiziden sind.
Zudem liefern frische Kräuter wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die Deine Ernährung auf natürliche Weise bereichern.
Ein Duft- und Farberlebnis
Kräuter verströmen einen wunderbaren Duft, der Deine Sinne belebt und eine entspannende Atmosphäre schafft.
Die verschiedenen Grüntöne und Blüten Deiner Kräuterpflanzen bringen Farbe und Leben auf Deinen Balkon oder Deine Terrasse.
Sie sorgen für eine angenehme Wohlfühloase.
Einfache Pflege und große Freude
Ein Kräuterkistchen ist einfach zu pflegen und benötigt nur wenig Platz.
Selbst wenn Du keinen grünen Daumen hast, wirst Du schnell die Freude am Gärtnern entdecken.
Viele Kräuter sind robust und gedeihen auch mit wenig Aufwand prächtig.
Kreativität und Individualität
Gestalte Dein Kräuterkistchen ganz nach Deinen Vorlieben.
Mixe verschiedene Kräutersorten und kreiere Dein eigenes kleines Gartenparadies.
Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Umweltfreundlich und kostensparend
Durch den Anbau eigener Kräuter reduzierst Du Plastikmüll und Transportwege, was gut für die Umwelt ist.
Zudem sparst Du Geld, da Du keine teuren Supermarktkräuter mehr kaufen musst.
Nutze diesen Sommer, um die vielen Vorteile eines Kräuterkistchens zu erleben.
Starte noch heute Dein grünes Projekt und genieße die frischen Aromen und die natürliche Schönheit direkt vor Deiner Haustür.
Wir wünschen Dir viel Freude und Erfolg beim Gärtnern!
P.S. Hast Du Fragen oder benötigst Du Tipps zum Start? Zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen Dir gerne weiter!
Herzlichst
Rita & Rupert
Kennst du den „Sag etwas Nettes Tag“?
Die Eisheiligen – für heuer schon wieder vorbei 😊
Heute möchte ich dir einen besonderen Anlass vorstellen:
den „Sag-etwas-Nettes-Tag„, der jedes Jahr am 1. Juni in den USA gefeiert wird.
Dieser Tag soll uns daran erinnern, wie wichtig es ist, Freundlichkeit und positive Worte in unseren Alltag zu integrieren.
Kleine Gesten und freundliche Worte können einen großen Unterschied machen.
Ein einfaches Kompliment, ein aufmunterndes Wort oder ein freundliches Lächeln können nicht nur den Tag eines anderen erhellen, sondern auch deine eigene Stimmung verbessern.
Hier sind einige Ideen, wie du den Sag-etwas-Nettes-Tag ganz bewusst zelebrieren kannst:
Komplimente verteilen: Sag einem Kollegen, wie sehr du seine Arbeit schätzt oder einem Freund, wie viel er dir bedeutet.
Dankbarkeit zeigen: Bedanke dich bei jemandem für seine Unterstützung oder Freundlichkeit.
Positive Nachrichten senden: Schreibe eine nette Nachricht oder E-Mail an jemanden, den du lange nicht mehr gesprochen hast.
Anderen helfen oder unterstützen: Biete deine Hilfe an, sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in der Gemeinschaft.
Lass uns gemeinsam diesen Tag nutzen, um Freundlichkeit zu verbreiten und positive Energie zu teilen.
Deine Worte haben die Macht, jemanden glücklich zu machen und die Welt ein kleines Stückchen besser zu gestalten.
Dein Lächeln bringt den anderen zum Staunen und hoffentlich auch zum Lächeln ❤️❤️
Ich wünsche dir JEDEN TAG einen wunderbaren Sag-etwas-Nettes-Tag! ❤️❤️❤️❤️
Herzlichst
Rita & Rupert
Die Eisheiligen – für heuer schon wieder vorbei
Die Eisheiligen – für heuer schon wieder vorbei 😊
Heute noch die kalte Sophie und dann wird es von heute auf morgen Sommer.
Der Mai ist bereits in der Mitte des Monats angekommen und mit ihm eine besondere Zeit, die viele Gärtner und Naturfreunde kennen:
die Eisheiligen. Aber was hat es eigentlich mit diesen besonderen Tagen auf sich?
Wer sind die Eisheiligen?
Die Eisheiligen sind eine Wetterlage, die traditionell vom 11. bis 15. Mai auftritt.
Diese Tage sind nach Heiligen benannt: Mamertus, Pankratius, Servatius, Bonifatius und die „kalte Sophie“.
Man sagt, dass zu dieser Zeit ein letzter Kälteeinbruch bevorsteht, der vor allem jungen Pflanzen gefährlich werden kann.
Der erste Eisheilige Mamertus ist für mich kein Begriff und nie in Erzählungen aufgetaucht.
Warum sind die Eisheiligen wichtig?
Viele Gärtner warten die Eisheiligen ab, bevor sie empfindliche Pflanzen ins Freie setzen.
Die späten Fröste können Schaden anrichten.
Nach den Eisheiligen steigen die Temperaturen in der Regel kontinuierlich an.
So bietet es sich an, den Garten erst danach vollständig zu bepflanzen.
Geschichtlicher Hintergrund:
Die Tradition der Eisheiligen geht auf eine alte Bauernregel zurück, die besagt: „Vor Nachtfrost du nicht sicher bist, bis Sophie vorüber ist.“
Diese Regel stammt aus Zeiten, als die Menschen noch stark von den Wetterverhältnissen abhängig waren und sich entsprechend danach richteten.
Tipps für die Gartensaison:
• Abdecken und Schützen: Falls Du bereits Pflanzen draußen hast, decke diese nachts ab, um sie vor möglichen Frösten zu schützen.
• Warte mit der Aussaat: Empfindliche Pflanzen wie Tomaten, Gurken und Paprika sollten erst nach den Eisheiligen ins Freie gesetzt werden.
• Beobachte das Wetter: Heutzutage kann der genaue Zeitpunkt der Kälteeinbrüche variieren, daher ist es sinnvoll,
die Wettervorhersagen aufmerksam zu verfolgen.
Wenn diese Prognosen denn stimmen….
Ich hoffe, dass Du diese Informationen hilfreich findest und gut durch die Eisheiligen kommst.
Lass mich wissen, wenn Du noch Fragen hast oder Tipps benötigst!
Herzlichst
Rita & Rupert
Carlos – der Wüstenkater
Carlos - der Wüstenkater
Heute möchte ich dir eine ganz besondere Geschichte erzählen ❤️
Es geht um Carlos, unseren mutigen Streunerkater aus einer belebten Tiefgarage Dubais, in der er die letzten mindestens 2 Jahre verbrachte.
Seine Aggressivität, Eigenwille und Panikattacken rühren daher, dass er ständig vor Menschen und Autos auf der Hut sein musste.
Seine „Pfotenkumpels“ betrachteten ihn als Eindringling und Feind. Sobald sie ihn erblickten, gingen sie in der Gruppe auf ihn los.
Theresia erfuhr von Carlos von einer Freundin, die in ihrer Region Streuner füttert.
Diese versorgte Carlos mindestens zwei Jahre lang täglich mit Futter und Wasser.
Sein Leben dort war geprägt von Unsicherheit und Überlebenskampf.
Nach einer gefühlt ewigen Zeit, ließ er sich dann auch anfassen.
So hatte sie die Möglichkeit, ihn in die Transportbox zu schieben um zum Tierarzt zu bringen.
Ganz oft hatte er fürchterliche Biss- und Kratzwunden.
Natürlich übernahm diese Frau die Tierarztkosten selbst.
Theresia entschied vor Weihnachten 2023, dass sie Carlos zu Mama und Papa zum Pilsachhof bringen muss.
Nach eingehenden Untersuchungen und Impfungen war Carlos am 21.12.2023 reisebereit.
Ab sofort begann ein neues und völlig fremdes Leben für den Kerl.
Die ersten zwei Monate war er seiner „Freiheit“ beraubt. Er musste bei uns im Zimmer bleiben.
Carlos verstand die Welt nicht mehr.
Auch wir fragten uns sehr oft, ob die Entscheidung richtig und zu seinem Wohle war.
Seit dem Unwetter mit extremen Wassermassen in Dubai wissen wir, dass es richtig war, denn diese Tiefgarage war bis an die Decke gefüllt.
Mein tierischer Assistent für Carlos ist Mr. Bond, ebenfalls ein Wüstenkater, der seit Ende August 2022 mit seiner ganz besonderen Art das Leben am Pilsachhof bereichert.
Vor allem spricht er auch Arabisch 😊
Seit Carlos´ Ankunft üben wir das alltägliche Leben.
Er kannte nichts, einfach nichts.
Anfangs war er sehr schreckhaft und zurückhaltend, doch mit viel Geduld und Liebe begann er, die Freuden eines sicheren und liebevollen Zuhauses zu erkunden.
Seit März gehen wir mit Carlos an der Leine vor die Haustüre.
Ein Brustgeschirr musste angepasst werden. Beim Messen fing ich mir Kratzer bis an die Ellbogen ein.
Hätte mir vor Jahren jemand gesagt, dass ich mit einer Katze an der Leine spazieren gehe…ja genau, das hätte ich als Verrücktheit abgetan.
Nur ohne Brustgeschirr und Leine wäre der Wüstenkater längst nicht mehr auffindbar und bei uns mit den Wintertemperaturen im Schnee auch gar nicht überlebensfähig.
Ein weiterer wichtiger Grund ist für mich, dass er in Ruhe erkennen darf, dass unsere Samtpfoten allesamt keine Raufbolde sind.
So kann er jeden Tag ein bisschen mehr seine Abwehrhaltung, seinen sehr aggressiven Kampfmodus und sein anfängliches Pfauchen ablegen.
Alleine das Verhalten der anderen Artgenossen, war für ihn eine reine Überforderung.
Er wusste überhaupt nicht einzuordnen, warum ihm Höflichkeit und ein gewisser Respektabstand entgegengebracht wurde.
Die Gelassenheit und ruhige Art der Samtpfoten waren ihm völlig fremd.
Carlos´ Tage sind jetzt gefüllt mit neuen Abenteuern unter freiem Himmel.
Er liebt es, durch das Gras zu streifen, die Sonne auf seinem Fell zu spüren und die zahlreichen neuen Gerüche und Geräusche zu entdecken, die die Natur zu bieten hat.
Er liegt ganz entspannt unter einem Strauch und beobachtet, was um ihn herum passiert.
Ganz allmählich nähert er sich den anderen Samtpfoten an.
Anfangs war er beim bloßen Anblick im Abwehr- und Kampfmodus.
Das verändert sich jetzt täglich, wenn auch mit winzigen Schrittchen.
Auf dem Foto beobachtet Carlos die Riesenhasen Freddy, Anton und Sophia.
Diese Drei hatten ihn zwei Tage zuvor in totale Panik versetzt.
Jede noch so kleine Unterstützung eines Lebewesens, sei es Mensch, Tier oder Pflanze, ist einfach großartig und hilft die Welt ein kleines bisschen besser zu machen ❤️❤️
Diese Verwandlung ist nur möglich, dank der Unterstützung von Menschen wie dir ❤️❤️
Menschen, die nicht aufhören, an die Kraft der Veränderung auf „unserem“ Planeten glauben.
Jedes Tieres hat ein Recht auf ein liebevolles Zuhause, ein artgerechtes Leben und auf respektvollen Umgang.
Carlos ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie Resilienz und Fürsorge Hand in Hand gehen können, um Leben zu verändern.
Wir sind glücklich, Carlos auf seinem Weg begleiten zu dürfen und freuen uns darauf, euch weiterhin über seine Fortschritte zu berichten.
Die Newsletter in Folge kannst du auf der Homepage in meinem Blog immer wieder nachlesen.
https://www.pilsachhof.com/ritas-blog/
Oder
https://www.facebook.com/Pilsachhof
Natürlich kannst du uns noch besser unterstützen, wenn du ein paar Tage am Pilsachhof verbringst.
Denn seit bald 40 Jahren retten wir Tiere aus Überzeugung und mit viel Herzblut, Zeit und Geduld, auf unsere Kosten❤️❤️
Jedes Einzelne hatte und hat eine ganz persönliche Lebensgeschichte, die unser Leben und das von vielen Menschen immer wieder auf´s Neue bereichert.
Herzlichst
Rita & Rupert
Sei doch auch mal ein bisschen verrückt
Sei doch auch mal ein bisschen verrückt
Heute zu diesem ganz besonderen Datum 24.04.2024 wollte ich dir auch etwas ganz Besonderes schreiben.
Aber was, worüber und wie formuliere ich, was mir auf dem Herzen liegt?
Darf ich mir das erlauben?
Ich wage es trotzdem 😊 sei dir sicher, es kommt von Herzen 😊
Ich gebe zu bedenken, dass es MEINE persönlichen Gedanken sind und keine Allheilmittelregeln.
Dies beruht auf meinen jahrzehntelangen Beobachtungen und Erfahrungen von Energien.
Aber glaub mir: im Beobachten bin ich Weltmeister 😊
Manche vertreten die Meinung, alleine positives Denken verdrängt die negativen Gedanken und Geschehnisse.
Ganz so einfach ist es nicht. Es müssen auch Handlungen folgen.
Z.B: ich träume von Schmetterlingen, Bienen und Marienkäfer in meinem Garten.
Wenn ich nur Thujen pflanze, Steine und Kiesbeete anlege, werden mich diese bunten Lebewesen nicht besuchen.
Die Natur ist intelligent und meidet sterile Orte.
Ich bin also in der Verantwortung, blühende Beete anzulegen.
ICH bin die Veränderung – lebe ein lebendiges Leben in Freude ❤️
Mach auch DU den Unterschied draußen in der Welt ❤️
Weißt du, was REICH heißt?
RE = zurück ❤️ ICH = zu mir ❤️ suche zuerst die Verbindung zu DIR ❤️
Viele Menschen funktionieren nur, um Anerkennung und Liebe zu bekommen.
Mach nicht Dinge, die jemand von dir erwartet und gar nicht deine Leidenschaft oder Überzeugung sind.
Du kannst alles neu erschaffen, nur deine Lebenszeit kannst du nicht ersetzen.
Die Zeitungsregale gehen über mit Lektüre Liebes Land, Schönes Land, Gartenzeitungen, Landapotheke, Natur und Heilen usw.
Die Sehnsucht der Menschen wieder eine Verbindung zur Erde zu finden, ist so groß, wie seit Jahrzehnten nicht mehr.
Ich habe nie mitgezählt, wie oft ich als Spinner oder kurios belächelt wurde, weil
°° ich Mensch, Tier und Natur mit großer Wertschätzung gleichermaßen begegnete
°° ich nicht nur mit dem Pferdevirus zur Welt kam, sondern diesen auch intensiv lebe
°° ich heute mit einer Dubai Katze „Scheich Carlos“ an der Leine spazieren gehe
°° ich die Blumenpflege und Gartenarbeit als Meditation betrachte
°° ich immer neugierig auf´s Leben war
°° ich zeitlebens lerne nicht zu bewerten
°° ich in vielen Bereichen immer anders war, als viele andere
°° ich oft mutige Entscheidungen getroffen hatte, ohne vorher alles genau zu wissen
Glaube mir, es ist nicht immer einfach, anders zu sein – das Lebensgefühl ist aber so viel erfüllender und großartiger ❤️❤️
Ich muss niemandem etwas beweisen, ich bin niemandem Rechenschaft und Erklärungen schuldig!
❤️❤️ Hab´ auch du den Mut, das zu tun, was dir guttut und was dir Freude macht ❤️❤️
Mach es doch ein bisschen wie Pippi Langstrumpf:
Warte nicht darauf, dass die Menschen dich anlächeln … zeige ihnen, wie es geht.
Sei frech, wild und wunderbar.
Lebe dein Leben wie es dir gefällt.
Meine Freiheit zu leben wie es mir gefällt, hört dort auf, wo ich dem Anderen zu nahe komme.
❤️ Ich kann tun und lassen, was ich möchte – doch niemals auf Kosten eines Anderen – sei es Mensch, Tier oder Natur ❤️
In diesem Sinne – sei mutig und beginn doch einfach mal, ein bisschen verrückt zu sein.
Herzlichst
Rita & Rupert
Pilsachhof Fans, Tierfreunde und Naturbegeisterte
Pilsachhof Fans, Tierfreunde und Naturbegeisterte
Liebe Pilsachhof Fans, Tierfreunde und Naturbegeisterte ❤️
Während viele bereits die Frühjahrsgarderobe auspacken und einige Tage letzte Woche hatten wir 30° wie im Hochsommer 🤔 das ist in unseren Regionen im April völlig untypisch, ließen uns am vergangenen Dienstag dichte Schneeflocken wieder staunen. Nun zeigt sich unser Alpenland von einer anderen, wunderschön winterlichen Seite.
Ja, du hast richtig gelesen – bei uns ist der April noch immer ein Monat, in dem der Schnee unsere Landschaft in ein malerisches Winterwunderland verwandelt! Früher im Montafon erlebten wir in jedem Monat einmal Schnee!
Im Jahr 2021 gab´s am 03.05. noch einmal eine weiße Landschaft.
Für unsere vierbeinigen Freunde, die Pferde, ist dieser späte Schnee eine wahre Freude. Wusstest du, dass Pferde Schnee mehr genießen als die warmen Sommermonate? Der Grund ist einfach: Schnee bedeutet eine Pause von den lästigen Fliegen, die im Sommer oft eine Plage für sie darstellen.
In der klaren, kühlen Luft des Aprils sehen wir unsere Pferde oft spielerisch im Schnee toben. Ihre Lebensfreude ist ansteckend und ein wunderbares Schauspiel für jeden Besucher. Dieses einzigartige Schauspiel bietet zudem die perfekte Gelegenheit für unvergessliche Fotos und Momente in der Natur.
Also pack deine Winterkleidung nicht zu weit weg 😊
Erlebe unsere Pferde in der Schneelandschaft, die mit ihrem Übermut herumtollen.
Die Sonne lässt den Schnee auch gleich wieder wegschmelzen.
Für die Natur ist die wohlige Nässe eine Wohltat.
Herzlichst
Rita & Rupert
fruehlingserwachen-auf-zwei-raedern
Frühlingserwachen auf zwei Rädern
Frühlingserwachen auf zwei Rädern: Entdecke die Nockberge!
Liebst du es, mit dem Fahrrad durch die erwachende Natur zu radeln, dem Vogelgezwitscher zu lauschen, den Duft der frischen klaren Luft einzuatmen und einen wichtigen Beitrag für deine Gesundheit zu leisten?
Mit dem Frühling in voller Blüte und den Tagen, die länger und wärmer werden, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um dein geliebtes Mountainbike aus dem Winterschlaf zu wecken.
Magst du die atemberaubende Landschaft der Nockberge erkunden?
Die einzigartige Kulisse, geprägt von sanften Hügeln, kristallklaren Seen und blühenden Almwiesen, bietet das perfekte Terrain für dein Abenteuer auf zwei Rädern.
Was erwartet dich?
• Geführte Touren: Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Biker bist, unsere lokalen Guides führen dich auf Routen, die speziell auf deine Fähigkeiten und Interessen zugeschnitten sind.
Entdecke versteckte Pfade und genieße atemberaubende Ausblicke, die nur auf zwei Rädern zugänglich sind.
• Technik-Workshops: Möchtest du deine Fahrtechnik verbessern?
Nimm an verschiedenen Workshops teil, die von erfahrenen Profis geleitet werden.
Lerne, wie du sicher steile Abfahrten meisterst, Hindernisse überwindest und deine Ausdauer für längere Touren steigerst.
• Ausrüstungsverleih: Du hast kein eigenes Mountainbike oder möchtest einfach mal die neuesten Modelle ausprobieren?
Unser Ausrüstungsverleih in der Region bietet alles, was du für dein Abenteuer benötigst, von High-End-Mountainbikes bis hin zu Sicherheitsausrüstung.
• Natur pur: Die Nockberge sind bekannt für ihre beeindruckende Fauna und Flora.
Nimm dir die Zeit, um während deiner Fahrt anzuhalten und die Natur zu genießen.
Die Frühlingsblumen und das frische Grün der Wälder bieten eine Kulisse, die du so schnell nicht vergessen wirst.
Du kannst die Frische des Frühlings regelrecht riechen.
Wir können es kaum erwarten, dich am Pilsachhof zu begrüßen.
Direkt von der Haustüre weg kannst du die Freiheit und Schönheit des Mountainbikens im Frühling zu genießen.
Du wirst unvergessliche Momente auf den malerischen Wegen der Nockberge erleben.
Herzlichst
Rita & Rupert
Ein frohes Osterfest
Ein frohes Osterfest
Ostern in Österreich, im speziellen in den Alpenregionen, ist ein Fest der Traditionen und des familiären Beisammenseins. In unserem Land, wo Brauchtum und Kultur tief verwurzelt sind, wird das Osterfest mit einer Fülle von althergebrachten Bräuchen zelebriert.
Die Ostermärkte, die in vielen Städten und Dörfern aufgebaut werden, bieten eine wunderbare Gelegenheit, regionale Spezialitäten und Kunsthandwerke zu entdecken.
Besonders beliebt sind die kunstvoll bemalten und dekorierten Ostereier.
Zum Palmsonntag gehören die Palmzweige oder auch Palmbuschen genannt, die in den einzelnen Regionen unterschiedlich gestaltet und traditionell am Palmsonntag gesegnet werden.
Das Osterwochenende beginnt mit dem Gründonnerstag, an dem sich viele österreichische Familien zum „Grünen Essen“ versammeln, einer Mahlzeit, die ganz im Zeichen von frühlingshaften, grünen Speisen steht.
Der Karfreitag und der stille Samstag sind Tage der Besinnung und Ruhe, die dann in die Freude des Ostersonntags münden.
An diesem Tag finden in vielen Kirchen feierliche Messen statt.
Auch fällt an diesen beiden Tagen das Kirchengeläut aus. Es wird durch sogenannte Rätschen ersetzt.
Am Karsamstag Abend oder Ostersonntag kommen die Familien zu einem festlichen Osterbrunch oder Ostermittagessen zusammen.
In Kärnten wird traditionell die Kärntner Jause aufgetischt: Kärntner Schinkenspeck, Würstchen, Glundner Käse, selbst gebackenes Brot.
Die Krönung des Osterfestes ist für Kinder das traditionelle Osternest suchen, das im Garten rund ums Haus für leuchtende Kinderaugen sorgt.
Die Verstecke sind recht originell und manchmal tückisch 😊
Die Größenordnung der Geschenke in der heutigen Zeit lässt mich immer wieder staunen.
Kinderaugen vermögen auch mit nur kleinen Überraschungen zu leuchten.
Es müssen nicht immer 10 Päckchen sein, die eine reine Reizüberflutung verursachen.
Aber das ist meine persönliche Ansicht!
Ein besonderes Augenmerk liegt in Österreich auch auf der Osterspeisensegnung am Karsamstag oder Ostersonntag.
Dabei bringen die Gläubigen Körbe mit Speisen zur Kirche, die gesegnet werden und symbolisch für die Wiederkehr des Lebens und die Auferstehung Christi stehen.
Ostern in Österreich ist somit eine Zeit, in der sich Besinnlichkeit und Fröhlichkeit die Hand reichen.
Es ist eine Einladung, innezuhalten und gemeinsam mit Familie und Freunden die Ankunft des Frühlings und die Erneuerung des Lebens zu feiern.
Herzlichst
Rita & Rupert
Vom Backen der Osterhasen und Osterlämmchen
Vom Backen der Osterhasen und Osterlämmchen
Osterbräuche in Kärnten zeichnen sich durch ihre Vielfalt und Farbenpracht aus.
Heute erzähle ich dir lediglich vom Backen von Osterhasen und Osterlämmchen, das eine besonders liebgewonnene Tradition darstellt.
Diese Gebäcke sind nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein Genuss für den Gaumen und symbolisieren den Frühlingsanfang und das Erwachen der Natur.
In vielen Kärntner Familien beginnt die Osterzeit mit dem gemeinsamen Zubereiten der Teige für Osterhasen und -lämmchen.
Verwendet wird meist ein süßer Hefeteig, der nach dem Kneten zu den charakteristischen Figuren geformt wird.
Ich bereite einen Biskuitteig zu und fülle diesen in einfache Formen.
Die Formen lege ich in den Hälften auf eine klein geheizte Herdplatte, damit der/die 😊 Butter zum Einfetten schmilzt.
Mit einem Pinsel den/die 😊Butter gut in die Rillen pinseln, damit später nichts festklebt.
Rohr auf 180° bei Heißluft vorheizen.
Zutaten für 3-4 Formen:
200g Kristallzucker
200g Mehl glatt
4 Eier
Ungespritzte Zitrone (unsere wächst im Wintergarten)
4EL lauwarmes Wasser
Die Dotter vom Eiklar trennen.
Zucker, Dotter, 4EL lauwarmes Wasser und Schale der Zitrone schaumig rühren
Eiklar zu steifem Schnee schlagen
Mehl in die Zucker/Eimasse leicht unterheben
Abschließend den Schnee vorsichtig unterheben
und die Masse in die Formen verteilen.
Im vorgeheizten Rohr ca. 15-20min backen.
Kontrolle mit einem Spieß, ob die Masse durchgebacken ist.
Die hoffentlich gut gefetteten Formen auseinander teilen und die Tierchen auf einer Platte zum Kühlen aufstellen.
Und fertig ist der Zoo 😊😊
Nach dem Backen werden die Ostergebäcke oft liebevoll verziert – die Hasen erhalten Zucker- oder Rosinenaugen und manchmal sogar eine kleine Schleife um den Hals, während die Lämmchen mit Puderzucker bestäubt werden.
Diese Tradition ist nicht nur eine Küchenaktivität, sondern auch ein familiäres Beisammensein für Klein und Groß.
Währenddessen werden Geschichten erzählt und gleichzeitig das Ritual von Generation zu Generation weitergegeben.
Diese kleinen Kunstwerke sind dann zentrale Elemente auf dem Ostertisch und werden meist am Ostersonntag zum Frühstück serviert.
Neben ihrer Rolle als Festtagsgebäck haben diese Osterfiguren auch eine tiefere Bedeutung.
Der Hase, ein altes Fruchtbarkeitssymbol, steht für neues Leben und den Beginn des Frühlings.
Das Lamm hingegen symbolisiert Unschuld und Reinheit und hat in der christlichen Tradition eine enge Verbindung zu Ostern als dem Fest der Auferstehung.
Dieser Brauch im Alpenland, wie das Backen von Osterhasen und -lämmchen, ist ein schönes Beispiel dafür, wie kulinarische Traditionen die Geschichte und Werte einer Region widerspiegeln können.
Sie bereichern das Osterfest und bringen Freude und Gemeinschaftsgefühl in die Familien.
Genieße ein erholsames Wochenende und gutes Gelingen 😍
Herzlichst
Rita & Rupert
Reicht positives Denken oder ist doch Mentaltraining notwendig?
Reicht positives Denken oder ist doch Mentaltraining notwendig?
In einer Welt, die von ständigem Wandel und zunehmendem Druck geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, um geistige Stärke und emotionales Gleichgewicht zu fördern.
Die Frage, die sich dabei oft stellt: Ist es genug, einfach positiv zu denken oder sollten wir tiefer gehen und uns dem Mentaltraining zuwenden?
Positives Denken hat zweifellos seine Vorteile. Es motiviert uns, steigert unser Selbstwertgefühl und kann sogar unsere körperliche Gesundheit verbessern.
Durch die Fokussierung auf positive Gedanken versuchen wir, negative Spiralen zu durchbrechen und eine optimistischere Lebenseinstellung zu pflegen.
Doch positives Denken kann eine hilfreiche Einstellung sein, reicht aber allein oft nicht aus, um tiefgreifende oder langfristige Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen.
Der gravierende Unterschied ist, dass positives Denken eine wichtige Vorstufe von Mentaltraining und Wunschvorstellung ist.
Mit Mentaltraining kann ich die Wünsche, Visionen vor meinem inneren Auge lebendig kreieren und somit Wirklichkeit werden lassen.
Für viele Menschen ist es schon eine Herausforderung, Sätze zu bilden ohne WENN – ABER – ODER.
Als ersten Schritt, versuch über mehrere Tage Sätze ohne negative Wörter zu denken und sprechen. Du wirst feststellen, dass alleine DAS ein großer Schritt werden wird.
Wie wichtig ist mentale Stärke tatsächlich? Jeder spricht darüber und hört heute diesen Begriff.
Bei den stetig wachsenden Herausforderungen unterstützt uns Mentale Stärke ganz wesentlich im Alltag ❤💕❤
Hier kommt das Mentaltraining ins Spiel.
Mentaltraining umfasst Techniken und Strategien, die darauf abzielen, unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen bewusst zu steuern und zu verbessern.
Es geht darum, mentale Fähigkeiten zu entwickeln, die uns helfen, effektiver mit Herausforderungen umzugehen, Stress zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen.
Dazu gehören Techniken wie Visualisierung, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Zielsetzung.
Während positives Denken als eine Art Grundhaltung angesehen werden kann, bietet das Mentaltraining Werkzeuge und Methoden, um diese Haltung in konkrete Ergebnisse umzusetzen. Es hilft uns, nicht nur unsere Einstellung zu ändern, sondern auch unsere Denkmuster und Verhaltensweisen nachhaltig zu beeinflussen.
Fazit: Positives Denken ist ein guter Anfang, um eine positivere Lebenseinstellung zu fördern. Doch um echte und dauerhafte Veränderungen in unserem Leben zu bewirken, ist es oft notwendig, tiefer zu gehen.
Betrachte Mentaltraining als Teil unserer persönlichen Entwicklung und versuche dies zu integrieren. Durch die Kombination beider Ansätze können wir nicht nur lernen, optimistischer zu sein, sondern auch die Werkzeuge erwerben, um unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Ich lade dich ein, sowohl die Kraft des positiven Denkens zu erkunden als auch die vielfältigen Möglichkeiten des Mentaltrainings zu entdecken. Denn letztendlich ist es die Kombination aus beidem, die uns auf unserem Weg zu einem erfüllten und ausgeglichenen Leben unterstützen kann.
Herzlichst
Rita & Rupert
Willkommen Frühling! Das Erwachen einer faszinierenden Jahreszeit !
Willkommen Frühling! Das Erwachen einer faszinierenden Jahreszeit !
Der Kalender kündigt es an und die ersten zarten Anzeichen in der Natur bestätigen es:
Der Frühling ist in manchen Regionen bereits da.
Wir am Pilsachhof erwarten ihn schon ganz sehnsüchtig 🌺🌿🌼
Mit dem Frühling erwacht die Welt aus ihrem Winterschlaf.
Wir dürfen Zeuge sein, wie die Natur sich in ihr schönstes Kleid hüllt.
Mit jedem Sonnenstrahl und jedem zarten Blütenknospen spüren wir, wie die Natur zu neuem Leben erwacht. Lass uns diese Zeit der Erneuerung und des Neubeginns genießen.
Raus in die Natur, atme tief ein und begrüße mit mir gemeinsam die Jahreszeit der Hoffnung und des Wachstums. Willkommen zurück ihr bunten Farben, Düfte und warmen Tage 🌺🌿🌼 Wir haben euch vermisst!
Neubeginn und Wachstum
Der Frühling ist die Jahreszeit der Erneuerung.
Überall sprießen grüne Blätter, Blumen beginnen zu blühen und die Tierwelt erwacht zu neuem Leben. Es ist eine Zeit, die uns daran erinnert, dass nach jedem Ende ein neuer Anfang steht. Lass uns diesen Neubeginn als Chance sehen, auch persönlich zu wachsen und frische Ideen zu säen.
Tipps für den Frühlingsbeginn
• Raus in die Natur: Nütze die wärmeren Tage für Spaziergänge oder Wanderungen.
Die frische Luft und die Sonnenstrahlen sind Balsam für die Seele.
Die Sonne erhellt unser Wohlbefinden und motiviert unseren Geist.
• Frühjahrsputz: Nicht nur in unseren Wohnungen, sondern auch in unseren Gedanken. Schaffe Platz für Neues!
• Gartenarbeit: Es ist die perfekte Zeit, um den Garten oder Balkon frühlingsfit zu machen. Ob Blumen, Kräuter oder Gemüse – das Pflanzen bringt nicht nur Freude, sondern auch Ernte! Vielleicht besuchst du eine spannende Veranstaltung, um den Frühling gebührend zu begrüßen. Wie wär´s mit einem Workshop zum Thema Gartengestaltung, Frühlingsfotografie oder eine Osterausstellung?
Ein Anstoß zur Achtsamkeit
Während wir die Schönheit des Frühlings genießen, lass uns auch achtsam mit unserer Umwelt umgehen. Jede kleine Handlung zählt, um die Natur zu schützen und zu bewahren, für uns und zukünftige Generationen.
Wir wünschen dir einen wundervollen Start in den Frühling, voller Freude, Gesundheit und Inspiration.
Herzlichst
Rita & Rupert